哲學思維模型 哲學類思維模型關注事物本質、認知方法和價值理念，幫助我們以更理性的視角思考萬物。
銘記死亡
Memento Mori 記住你終將一死，明確生命中真正重要的東西
簡介
「Memento Mori」是一句拉丁語，直譯為「記住你終將死去」，源自古羅馬與斯多葛哲學的智慧傳統，它提醒我們生命有限，應珍視當下。這一思維模型並非鼓勵悲觀，而是強調：死亡的必然性，能成為我們珍惜當下、活出價值的驅動力。當我們經常提醒自己生命有限，就能更清楚什麼才值得投入時間與心力，從而過上一個更有意義的生活。
為何重要？
我們容易被瑣事煩擾、延遲夢想、陷入無止盡的比較與焦慮中。銘記死亡提醒我們：人生不是無限賽局，而是一場有終點的旅程。認識死亡不是懼怕結束，而是強化存在感。它幫助我們對人生做減法，拋棄不重要的事，聚焦真正重要的人、事與價值。
應用場景
- 時間管理 當你陷入無止盡的拖延與低效時，不妨提醒自己：「這一天不會再重來」，有助於你回歸當下、專注投入。
- 重大抉擇 面對人生大事難以決斷時，想像「如果明天就是生命的終點，我會怎麼選擇？」這能幫助你聚焦內心真實的渴望與價值。
- 情緒調適 在與人爭吵或糾結於面子時，思考「如果這是我們最後一次見面，我會怎麼說？」能讓你放下小我，更珍惜關係。
- 追夢與行動 許多人把夢想留給「以後」，而「銘記死亡」能喚醒我們把握當下、行動起來，不讓遺憾成為人生的結語。
如何有效地使用？
- 每日提醒：在手機、日記或桌面設一個簡單標語：「Memento Mori」，提醒自己珍惜時間。
- 寫下遺願清單：思考若人生只剩一年，你想完成什麼？這能幫助你發現真正想做的事。
- 練習死亡冥想：偶爾閉眼思考自己的生命終點，並觀察自己此刻最在意什麼，是一種深層的價值澄清練習。
常見誤解
銘記死亡不是消極厭世，也不是天天憂慮終點，而是一種生命的喚醒術。它讓我們更有勇氣去愛、去冒險、去原諒與放下，因為我們知道，一切終將過去。
啟示
Memento Mori 提醒我們：死亡賦予生命重量與意義。當我們真正理解生命的脆弱與短暫，就更懂得如何活得清醒、有意識，並把握每一刻做真正重要的事。
